研修が憂鬱なので対策を考えてみた
研修が憂鬱なので、
どうやって乗り切るか考えてみました。
なぜ研修が憂鬱なのか？
なぜ研修が憂鬱になるのか、考えてみました。
・インドア派なので外出が苦手。
・準備物が多い。
・知らない人と一緒になる。
上記３点があります。
元々、インドア派なので、あまり外に行きたくありません。
また、準備物多く、ストレスになります。
研修所では知らない人と合流するため、「不安になります」。
憂鬱な研修を乗り切る方法
考えてみました。
・お菓子を持っていく。
・音楽を聴き、リラックスする。
・交通手段を少し変えてみる。
・お酒を飲む。
が考えられます。
お菓子を購入し、移動時間に食べ、気持ちをリラックスさせます。
音楽を聴いて、精神的にもリラックス状態にします。
移動手段やルートを少し変え、気分的に楽なルートを使います。
また、最後の手段ですが、「お酒」を少し飲むのも良さそうです。
経由地や目的地で「観光」できる場所を組み入れたり、
シャワーや銭湯・温泉に入るのも良さそうです。
憂鬱な研修を乗り切る方法【まとめ】
・憂鬱な研修を乗り切る方法考えてみました。
・事前準備は音楽や楽しいことを考え、準備する。
・移動手段や観光スポットを入れ移動を楽しくする。
・お菓子やアメで気分を変える。
個人的に考えてみました。
プラス思考で行きましょう～！！！。
つむらさん、研修ちゃんと参加しましょう～！
ご注意ください。
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