自宅隔離でもおすすめな過ごし方【まとめ】
今回は自宅待機でもおすすめな過ごし方をまとめてみました。
感染症が再拡大2022年7月
2022年7月、感染症が再拡大しております。
全国合計20万人超え。(NHKより)
各県も感染者は最大に。(NHKより)
自宅隔離・濃厚接触になった方へ(リンク集)
リンクをまとめてみました。
ブログやSNS、YouTubeでの医療情報は
情報源、因果関係が証明できない場合がありますので、
公的機関の情報を参照願います。
新型コロナウイルス 都道府県別の感染者数・感染者マップ|NHK特設サイト
自宅等で待機が必要な方に守っていただきたいこと|水際対策|厚生労働省
新型コロナウイルスに関する相談・医療の情報や受診・相談センター|厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/content/000927280.pdf
厚生労働省PDF資料。
兵庫県のリンク
https://public.tableau.com/app/profile/.41901870/viz/4714_16576794998050/1_1
兵庫県の発熱コールセンターがつながらない場合
当方も兵庫県の発熱コールセンターがつながりませんでした。
結局、後日連絡にて下記内容を案内されました。
(あくまでも個人的な感想を書いただけですのでご注意ください)
・発熱の対応をする。
・家庭内の感染を防ぐ。
・発熱外来へ診察。
・基本外出は不可。
具体的に書きますと、
解熱剤を飲む(市販薬でも可)。
氷枕等で体温を下げる。
マスク着用・消毒徹底。
を案内されました。
https://public.tableau.com/app/profile/.41901870/viz/4714_16576794998050/1_1
上記外部リンクから診療所を探し、後日診察を受けるように案内されました。
2-3日で家族の症状は良くなりました。
当方、陽性診断でしたが、「のどの痛み程度」でしたが
自宅隔離療養となりました。
7日後、住んでいる自治体から
「感染防止協力依頼書」という、
外出を控えるように促す協力書が届きました。
会社や団体での証明書になると思います。
(あくまでも個人的な感想を書いただけですのでご注意ください)
自宅待機・自宅隔離中の過ごし方
自宅待機・自宅療養中の過ごし方をまとめてみました。
あくまで症状が回復された方向けの内容です。
感染症対策
消毒液づくり
花王 | 製品Q&A | 花王の塩素系漂白剤で、次亜塩素酸ナトリウム0.05%、0.1%の液は作れるの?
花王HPより。
ハイターやキッチンハイターを利用した消毒液の作り方が掲載されています。
感染症対策になります。
ダイソーでそろえる感染症対策
ダイソーでそろえる感染症対策用品まとめてみました。
自宅待機があけてから買いに行ってみましょう。
家でできること
パーティション作り
排水溝の清掃
整理整頓
断捨離
衣替え
整理整頓等は、毎日やっておきたい内容です。
食事の際に有効なアクリル板。
アクリル板やビニールシートで
ついたてを作るのも家族でやると楽しいですね。
勉強
読書感想文
税金の絵・税の書道
防災の絵
交通安全の絵
わが町の絵
書道
貯金箱つくり
夏休みの宿題を終わらせましょう!!
得点アップ間違いなしです。
夏休みが終わるころから始める宿題。
事前にやっておきましょう。
お金のことを考える
証券会社に口座開設
証券会社に口座開設するのも良いと思います。
NISA、つみたてNISAなど税金がかからない投資制度があります。
証券口座を開いて投資してみるのも良いと思います。
自宅隔離中でもマイナンバーカードをスマホで撮影するだけで
証券会社に口座が開設できます。
税金が有利な制度があります。
医療保険・共済制度の申請
感染症にかかった際、医療保険・共済制度の支払い対象に該当する場合があります。
保険証明書・共済証明書の確認をしましょう。
生命保険・医療保険・共済制度の再確認をしましょう。
お金の流れを整理する
スマホ料金見直し
スマホ料金の見直しをしてみるのもよさそうです。
2020年以降スマホのサービス、料金体制がかなり変わっています。
適時見直すことで節約になります。
保険見直し
保険の見直しもよさそうです。
我が家では自動車保険の見直しを行いました。
車の乗り換え検討
車の乗り換えを検討するのもよさそうです。
今よりも小さい車に乗り換えることで、節約になります。
最近、新車の納車が遅れ、中古車の下取り価格が高くなっていると聞きます。
乗り換え時期に来ている場合、検討するのもよさそうです。
ポイ活・ポイントの流れを整理する
メルカリデビュー
メルカリデビューすれば家にある不用品を売却することができます。
不用品がお金になる時代。
断捨離にもなります。
自宅待機中は発送を控え、事前準備に時間を使いましょう。
TVer
TVerでは無料でテレビを見ることができます。
スマホアプリもあり、便利です。
2022年夏のテレビドラマ感想【感想まとめ】 - つむらの自腹です
2022年のおすすめテレビドラマまとめてみました。↑
YouTube
皆さんご存じのYouTube。
無料で動画を見られます。
Amazon
買い物と言えばamazon。家にいながら、買い物できます。
自宅隔離おすすめ過ごし方まとめ
・家でやること、いっぱいあります。
・夏休みの宿題やりましょう。
・投資の勉強、メルカリデビューとかも面白そうです。
・保険の申請も忘れずに。
自宅待機でも大丈夫っ!!
つむらさん、少しは家でできることやってください~!!!
リンク集
2022年の春ドラマ。おもしろそうなドラマがいっぱいです。
正直不動産というドラマが面白いです。
服の断捨離基準を考えてみました。
スマホ料金見直しにどうぞ。
みどりの券売機プラスのトラブル?まとめてみました。